Lunes de Visión:
Las modalidades del yo
El apego es autoengaño. Serie #Apego2.
El apego hace que veamos nuestras máscaras desde diferentes ángulos.
Identificar estas modalidades del yo, es liberarse del autoengaño.
En la meditación realizamos una introspección hasta un lugar en el que observarnos desde la atención plena, sin máscaras, sin yo… ver más
Martes de Cuentos de Sabiduría:
La disolución de la ambición
Se dice que lo mejor es reunirse con los mejores, aunque si no sabemos qué o quiénes son los mejores, fallaremos en esto hasta que entendamos que el camino para reunirse con los mejores no es el de la ambición.
La ambición es una característica del ego que nos lleva a nuevos aprendizajes, es bueno que la entendamos y la sustituyamos por una cualidad consciente que la supera.
En la meditación identificamos nuestra ambición y la transmutamos en una nueva energía… ver más
Miércoles de Preguntas y Respuestas:
El foco Universal
Estas son las preguntas que respondemos hoy:
- ¿Cómo aumentar el egoísmo hacia uno mismo? Valorarse, pensar más en uno mismo… Dejar de estar pendiente de los demás.
- ¿Cómo se generan las heridas?
- ¿Son las afirmaciones deseos, verdades que salen de dentro?
- ¿Cuál es la diferencia entre actuar y hacer?
- ¿Cómo me enfoco para escuchar mejor mi interior?
En la meditación nos dirigimos a una antigua visualización que utilizo para centrarme en la visión… ver más
Jueves de Simbología:
Mercurio
Empezamos una nueva serie de lecciones.
Nos adentramos en el sistema solar, y en su simbología a todos los niveles.
Desde hace miles de años que el ser humano proyecta su mundo interior en el cielo.
Los cuerpos celestes del sistema solar están cargados de esta energía colectiva con la que podemos conectar para resonar con ella y transformarnos.
El primer programa lo dedicamos a Mercurio, el planeta veloz.
En la meditación nos acercamos a Mercurio para resonar con su frecuencia energética… ver más
Viernes de Dejar Ir:
Transformación en el estudio del artista
Lección catorce de desde las emociones al plan espiritual.
En esta lección estudiamos los beneficios de liberarse del juicio a uno mismo, la falta de autoestima y el sentimiento de impotencia.
En la meditación visitamos el estudio de un artista para realizar un trabajo de psicomagia con nuestra personalidad … ver más
Biblioteca de Sabiduría:
Juan Salvador Gaviota
Richard David Bach (1970)
Cómo ya sabemos en Espacio Mindfulness, las historias son uno de los vehículos más poderosos de la sabiduría. Y tenemos esta pequeña novela una de las historias más vendidas sobre la superación y la búsqueda de uno mismo.
El cuento que nos propone Richard habla sobre una gaviota, es cierto, pero cualquier persona que lo lee sabe que, en realidad, habla de uno mismo, de las pruebas que tiene que superar para realizarse y convertirse en un verdadero ser humano.
El libro se lee en una tarde, es corto y sencillo de leer. Después de su lectura recomiendo que uno medite en qué parte del proceso de Juan está… ver más
Pelicula Recomendada:
En busca de la felicidad
Título original: The Pursuit of Happyness
Año: 2006
Dónde se puede ver: Netflix
Sinópsis: Chris Gardner (Will Smith) es un padre de familia que lucha por sobrevivir. A pesar de sus valientes intentos para mantener a la familia a flote, la madre (Thandie Newton) de su hijo de cinco años Christopher (Jaden Christopher Syre Smith) comienza a derrumbarse a causa de la tensión constante de la presión económica; incapaz de soportarlo, en contra de sus sentimientos, decide marcharse.
Chris, convertido ahora en padre soltero, tenazmente continúa buscando un trabajo mejor pagado empleando todas las tácticas comerciales que conoce. Consigue unas prácticas en una prestigiosa correduría de bolsa y, a pesar de no percibir ningún salario, acepta con la esperanza de finalizar el plan de estudios con un trabajo y un futuro prometedor. Sin colchón económico alguno, pronto echan a Chris y a su hijo del piso en el que viven y se ven obligados a vivir en centros de acogida, estaciones de autobús, cuartos de baño o allá donde encuentren refugio para pasar la noche… ver más
Opinión: La película conecta muy bien con el público porque lo que le sucede al protagonista le podría suceder a cualquiera. Cómo sufren la falta de recursos se hace sin excesos, pero tampoco nos ahorran ver escenas duras, como cuando tienen que dormir en unos cuartos de baño.
No me entusiasma el hecho de que el trabajo por el que lucha tenga que ver con la bolsa y las inversiones, un mundo que, en general, no está muy conectado a cuidar del interior de los seres humanos. Salvo esto, el mensaje de superación, la constancia, el creer en uno mismo con unas dosis importantes de realismo, hacen de la película una buena introducción al mundo del crecimiento personal.
Algunas reflexiones interesantes que nos propone la película:
“No permitas que nadie diga que eres incapaz de hacer algo, ni siquiera yo. Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo, y punto. ¿Sabes?, la gente que no logra conseguir sus sueños suele decirles a los demás que tampoco cumplirán los suyos.”
El padre le recuerda a su hijo que él es el tesorero de sus propios sueños … ver más
