Meditación Guiada Encuentro Con El Ser Interior

La meditación de esta semana vamos a indagar en el ser, vamos a preguntarnos si somos buscadores, si tenemos esas cualidades y sobre todo penetraremos hasta nuestro interior más allá de las palabras y de las formas, para intuir somos buscadores.

Soy un buscador, más allá de credos, de filosofías, de religiones, estoy aquí cumpliendo mi misión de ser.

Nos adentramos en la meditación de esta semana, con esta pregunta, nos preparamos para meditar.

En primer lugar, busca pues ese sitio cómodo. Intenta que durante los próximos 10 minutos no te molesten, este tiempo es para ti, para tu práctica, con la espalda recta, los hombros relajados, el mentón recogido, sentado o tumbado, estamos preparados.

Quiero que respires profundamente por la nariz, inspiración profunda todo lo que puedas y exhales por la boca lo más largo que puedas. Realiza esta secuencia de respiración tres veces, después de este proceso de respiración, respira de forma natural, eso sí, con la boca cerrada.

Ve cerrando los ojos y ves sintiendo tu cuerpo físico, aquí y ahora, conecta con la presencia a través de sentir cada parte de tu cuerpo, desde los pies hasta la coronilla, permítete que este proceso sea lentamente, no tengas prisa, como si estuvieras despertando otra dimensión, que tu cuerpo despierte, siéntelo, cuanto más profundizamos en nosotros, paradójicamente en la meditación más despertamos, más atentos estamos a lo que sucede, Estás despierto, atento a lo que sucede en tu cuerpo físico.

Cuando cuente tres, darás un salto cuántico hacia tu interior, a la búsqueda del ser. Más allá de lo físico, prepárate para este salto hacia el interior.

Uno, dos y tres. Adelante, salta.

Imagina cómo atraviesas el cuerpo, lo físico, lo energético, lo etérico y vas más allá, con tu vehículo, la consciencia, viajando a través de la energía y la materia, a lo lejos puedes ver una luz anaranjada, tenue, y conforme te acercas eliges tú cómo se representa el centro de tu ser. 

En esa luz, es una fuente, es una estrella, es un dios, es un ángel, acércate y descúbrelo.

En este encuentro con el ser interior, eres consciente de que lo que observas es tan solo una forma que lo representa, pero está justo delante de ti, el núcleo, lo que te conecta al ser universal. 

Obsérvalo en silencio con el respeto que se tiene que tener cuando se está cerca de algo sagrado, en esta observancia, en este encuentro con tu ser interior, permítete también entrar en contacto con esa forma y esa luz, pregúntale, pregúntale si tiene algo que comunicarte el centro del centro, el eje de tu vida, pregúntale, la respuesta es solo para ti, guárdala en tu interior y sobre todo guarda en tu interior la experiencia de encontrarte con el ser, con la absoluta presencia. de este momento, en el fondo sabes que no existe nada más aquí, ahora siente la presencia.

Conecta ahora con los latidos de tu corazón que se escuchan lejos, muy lejos de aquel lugar, aunque en realidad estás aquí habitando en ese latido universal, cuando cuente tres atravesarás la forma de luz y te instalarás en tu corazón, aquí y ahora.

Uno, dos y tres, siente tu corazón latir y desde tu corazón. Expande tu consciencia hasta todo tu cuerpo físico de nuevo, cada latido desde tu pecho te expandes en consciencia y vas recuperando el momento presente, después de tocar el centro del ser, regresas y poco poco vas recuperando tu consciencia, aquí y ahora y te das oportunidad de experimentar lo que ha ocurrido.

Si ha cambiado algo en esta meditación, si has podido vivir de cerca la experiencia de la transformación de una meditación, de acercarnos al momento presente y desde allí, a través de los símbolos, de las metáforas de las imágenes, transformarnos por completo, para eso son las meditaciones o las oraciones, ese es el objetivo principal de las mismas.

Muchas gracias por haber llegado hasta aquí.

Nos vemos en la próxima, un abrazo muy grande.

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