Mindfulness para empresas
¿Hasta cuándo vas a tapar el agotamiento con afterworks y fruta gratis?
Pongamos como ejemplo cómo podría ser que se utilice el Mindfulness en Valencia ya que la cultura laboral se está desmoronando en silencio.
Y muchas empresas aún lo disimulan con beneficios que no atacan la raíz, como afterworks y fruta gratis.
Mientras tanto, la realidad se impone:
El 84% de los empleados admite que el estrés afecta directamente su rendimiento (Gallup, 2023).
Las bajas por ansiedad aumentan.
El talento se va… aunque le pagues bien.
Y lo más preocupante:
La mayoría de líderes lo ve venir… y aún así no actúa.
Invertir en un plan estructurado de mindfulness no es moda. Es estrategia.
Empresas como Google, SAP o General Mills llevan años aplicando mindfulness con resultados claros:
Reducción del estrés.
Mejora en la concentración y la toma de decisiones.
Equipos más enfocados, creativos y comprometidos.
No se trata de enseñar a respirar.
Se trata de enseñar a responder de verdad, en lugar de reaccionar.
De crear una cultura corporativa que sostenga a las personas, no que las consuma.
¿Empezamos?
"Lo mejor que la empresa pueda ofrecerla a sus empleados con respecto al cuidado de sus mentes, es formarlos con cursos de crecimiento personal." - Claudio Naranjo
¿Qué incluye el plan empresarial para cada empleado?
La atención plena como estrategia para equipos más humanos y productivos: Es tan sencillo como decir que empleados saludables crean negocios saludables.
En Espacio Mindfulness encuentras todo lo que necesitas para mejorar la salud mental y el bienestar en tu organización.
A través de masterclasses, audioseries y cuentos de sabiduría, ayudamos a los profesionales a mejorar su atención y amentar así su productividad. De esta manera promovemos la creación de culturas laborales saludables.
Un lugar lleno de contenido para tener más tranquilidad y claridad en la vida cotidiana.
El plan empresarial incluye:
¿Tu equipo está rindiendo… o sobreviviendo?
En muchas empresas, el estrés ya no es una excepción. Es la norma.
El mindfulness es una estrategia para:
Recuperar el enfoque.
Reducir el desgaste invisible.
Volver a tener equipos que trabajan con sentido.
Porque una mente saturada no innova.
Un equipo agotado no retiene talento.
Y una empresa que no cuida de verdad, paga el precio en silencio.
En Espacio Mindfulness ayudamos a integrar la atención plena en la cultura organizacional, con un enfoque práctico, sin dogmas y alineado con los desafíos reales del entorno corporativo.
No ofrecemos una pausa. Ofrecemos una forma distinta de estar presentes, liderar y trabajar con claridad, propósito y bienestar sostenible.
Si lideras personas, ya sabes que lo superficial no basta.
Escríbenos y te muestramos cómo trabajamos con empresas que decidieron ir más allá del “bienestar de cartón”.
Mindfulness real para empresas que buscan algo más que beneficios superficiales.