Mindfulness para empresas
¿Hasta cuándo vas a tapar el agotamiento con afterworks y fruta gratis?
Pongamos como ejemplo cómo podría ser que se utilice el Mindfulness en Valencia ya que la cultura laboral se está desmoronando en silencio.
Y muchas empresas aún lo disimulan con beneficios que no atacan la raíz, como afterworks y fruta gratis.
Mientras tanto, la realidad se impone:
El 84% de los empleados admite que el estrés afecta directamente su rendimiento (Gallup, 2023).
Las bajas por ansiedad aumentan.
El talento se va… aunque le pagues bien.
Y lo más preocupante:
La mayoría de líderes lo ve venir… y aún así no actúa.
Invertir en un plan estructurado de mindfulness no es moda. Es estrategia.
Empresas como Google, SAP o General Mills llevan años aplicando mindfulness con resultados claros:
Reducción del estrés.
Mejora en la concentración y la toma de decisiones.
Equipos más enfocados, creativos y comprometidos.
No se trata de enseñar a respirar.
Se trata de enseñar a responder de verdad, en lugar de reaccionar.
De crear una cultura corporativa que sostenga a las personas, no que las consuma.
¿Empezamos?
"Lo mejor que la empresa pueda ofrecerla a sus empleados con respecto al cuidado de sus mentes, es formarlos con cursos de crecimiento personal." - Claudio Naranjo
¿Qué incluye el plan empresarial para cada empleado?
La atención plena como estrategia para equipos más humanos y productivos: Es tan sencillo como decir que empleados saludables crean negocios saludables.
En Espacio Mindfulness encuentras todo lo que necesitas para mejorar la salud mental y el bienestar en tu organización.
A través de masterclasses, audioseries y cuentos de sabiduría, ayudamos a los profesionales a mejorar su atención y amentar así su productividad. De esta manera promovemos la creación de culturas laborales saludables.
Un lugar lleno de contenido para tener más tranquilidad y claridad en la vida cotidiana.
El plan empresarial incluye:
¿Tu equipo está rindiendo… o sobreviviendo?
En muchas empresas, el estrés ya no es una excepción. Es la norma.
El mindfulness es una estrategia para:
Recuperar el enfoque.
Reducir el desgaste invisible.
Volver a tener equipos que trabajan con sentido.
Porque una mente saturada no innova.
Un equipo agotado no retiene talento.
Y una empresa que no cuida de verdad, paga el precio en silencio.
En Espacio Mindfulness ayudamos a integrar la atención plena en la cultura organizacional, con un enfoque práctico, sin dogmas y alineado con los desafíos reales del entorno corporativo.
No ofrecemos una pausa. Ofrecemos una forma distinta de estar presentes, liderar y trabajar con claridad, propósito y bienestar sostenible.
Si lideras personas, ya sabes que lo superficial no basta.
Escríbenos y te muestramos cómo trabajamos con empresas que decidieron ir más allá del “bienestar de cartón”.
Mindfulness real para empresas que buscan algo más que beneficios superficiales.
"Cada empleado tiene un potencial ilimitado. La tarea de los líderes es crear un entorno en el que su potencial pueda florecer" - Konosuke Matsushita
Empresas que han confiado en nosotros
