Aprende a Calmar tu Mente
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Espacio Mindfulness es el lugar en el que vas a sentirte acompañado en tu búsqueda interior por una comunidad de conscientes que te apoyarán en tu aventura.
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Ojalá todo el mundo encontrara un camino de conciencia en el que cada día aprendemos, entrenamos nuestra mente y generamos una fórmula de Despertar real. Son minutos que generan días plenos.
Colaboraciones y formación
Hola soy Tony Rham
Profesor de mindfulness
Después de más de cinco mil horas y diez años enseñando a otros a respirar, meditar o gestionar sus pensamientos de forma sana y amorosa con ellos mismos, Espacio Mindfulness es mi forma de dejar en el mundo un legado de ya más de trescientas cincuenta meditaciones únicas y todo tipo de contenido sobre mindfulness.
Me hace muy feliz que las personas que están en esta comunidad también participen de ella, no siendo este lugar una simple recepción de contenidos.
Así que te doy la bienvenida a un lugar en el que tu consciencia es la protagonista.
Gracias por ser y estar.
MEDITACIÓN no es una práctica,
sino un estado de la consciencia.
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