Aprende a Calmar tu Mente

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Espacio Mindfulness es el lugar en el que vas a sentirte acompañado en tu búsqueda interior por una comunidad de conscientes que te apoyarán en tu aventura.

Tony Rham
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Ojalá todo el mundo encontrara un camino de conciencia en el que cada día aprendemos, entrenamos nuestra mente y generamos una fórmula de Despertar real. Son minutos que generan días plenos.

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Hola soy Tony Rham

Profesor de mindfulness

Después de más de cinco mil horas y diez años enseñando a otros a respirar, meditar o gestionar sus pensamientos de forma sana y amorosa con ellos mismos, Espacio Mindfulness es mi forma de dejar en el mundo un legado de ya más de trescientas cincuenta meditaciones únicas y todo tipo de contenido sobre mindfulness.

Me hace muy feliz que las personas que están en esta comunidad también participen de ella, no siendo este lugar una simple recepción de contenidos.

Así que te doy la bienvenida a un lugar en el que tu consciencia es la protagonista.

Gracias por ser y estar.

MEDITACIÓN no es una práctica,

sino un estado de la consciencia.

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Ojalá todo el mundo encontrara un camino de conciencia en el que cada día aprendemos, entrenamos nuestra mente y generamos una fórmula de Despertar real.
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Tony Rham con Espacio Mindfulnes, ha supuesto, supone, y deseo que siga suponiendo, una herramienta que de color a mi camino diario.
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Nella Fama

Espacio Mindfulness se ha convertido en un hábito matutino donde a través de las meditaciones guiadas y únicas de Tony Rham, puedo adentrarme en el inagotable mundo de mi imaginación explorando los rincones más profundos de mi Ser
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Jordi Pons

El programa semanal es una rutina enriquecedora con un excelente aprendizaje que ayuda, sin dudar, al crecimiento personal y al desarrollo como ser humano consciente.
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Maximiliano Aroza

Solo tengo palabras de agradecimiento para Tony, Espacio Mindfulness y equipo. Disfruto cada día de la energía que ofrecen, de sus enseñanzas y aportes generosos al crecimiento personal.
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Sabía que tenía que dar un giro, retomar mi rumbo, pero me faltaba la energía, me faltaba esa visión que te centra en tu objetivo y clarifica los medios para llegar a conseguirlo.
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